Տղամարդկանց համար ամենաաղմկոտը սրտի կաթված չէ կամ ինսուլտ, բայց պրոստատիտ: Դուք չեք կարող նորմալ բանը կատարել նորմալ, գնացեք զուգարան: Ուրիշին փորձելիս ամեն ինչ խանգարում է, մեզը դուրս է գալիս կաթիլներ, երկար ժամանակ ստիպելով կախվել լոգարանում եւ կրկին անցնել բառացիորեն հինգ րոպե անց: Եվ նույնպես քսում է աճուկի, ջերմաստիճանի եւ ցրտերի ... քիչ հաճելի է:
Պարզելու համար, թե ինչպես կանխել հիվանդության զարգացումը եւ որ պրոստատիտի կանխարգելումը գոյություն ունի, մենք զրուցեցինք այս ոլորտում փորձագետների հետ:
Որտեղ սկսել պրոստատիտի կանխարգելումը
- Պաշտպանեք վարակներից
Պրոստատիտի հիմնական պատճառը վարակ է: Հետեւաբար, շատ կարեւոր է կանխել միկրոբները շագանակագեղձը մտնելուց:
Երկու տեսակի միկրոբների կարող են մտնել շագանակագեղձ.- սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների պատճառական գործակալներ.
- E. Coli.
Առաջին դեպքում, Պրոստատիտի կանխարգելումը հասկանալի է: Անկախ նրանից, թե որքան գեղեցիկ է աղջիկը եւ, ինչպես եւ, չէր ցանկանա, առանց պահպանակ-ոչ-ոչ: Եվ ոչ միայն պրոստատիտից կպաշտպանեն, եթե դա լինի:
Երկրորդ դեպքում աղիքային գավազան կարող է ձեր թանկարժեք անդամին հասնել ինչպես կեղտոտ ձեռքերով, սանհանգույցից հետո չի լվանում, իսկ անալ սեռի ժամանակ, առանց պահպանակի: Այո, նույնիսկ կնոջ հետ: Հետեւաբար հիգիենան մեր ամեն ինչ է: Լվացեք ձեր ձեռքերը, լվացեք անդամ, օգտագործեք պահպանակ: - Մի գերտաքացում
Հիպոթերմիայի պատճառով անձեռնմխելիությունը ընկնում է եւ արյունը լճանում է pelvic օրգաններում: Նույն E. Coli- ն, որը սովորաբար առկա է մեր մարմնում, կարող է բռնի կերպով բուծել եւ սխալ ճանապարհ ստանալ, եթե սառեցնում է: Լճացած արյունը առաջացնում է օրգանների այտուց, ներառյալ շագանակագեղձը: Արդյունքում, մեզի ավելի վատն է, եւ ավելի հեշտ է կապել եւ բազմապատկել մանրէներ:
- Պրոստատիտի կանխարգելման համար անհրաժեշտ է խուսափել հիմնական ռիսկի գործոններից: Կարեւոր է ոչ թե հիպոթերմային եւ սթափեցնել ձեր ուժերը կարծրացման ժամանակ: Սուր հիպոթերմայով մարմինը չի կարող դիմակայել վարակին, որը նա նախկինում հաջողությամբ հաղթահարել էր, - բացատրում են փորձագետները: - Տեղափոխեք ավելին:
Այժմ, երբ աշխատանքային ժամանակի մեծ մասը մենք նստում ենք գրասենյակում, ապա մենք նստում ենք մեքենայի մեջ, եւ մենք հարմար ենք մեր նախընտրած բազմոցի վրա, մարմինը չունի մարմնի բավարար շարժում: Տեղաշարժ չկա. Սկսվում է արյան լճացում, pelvis- ի օրգանները սեղմվում են եւ ավելի վատ են աշխատում:
«Պրոստատիտի լավագույն կանխարգելումը հնարավորինս բջջային ապրելակերպ է առաջ տանելու համար», - խորհուրդ են տալիս փորձագետները: - Քայլեք ճաշի համար, երկար հանդիպումներից հետո հունցեք գրասենյակում եւ զեկույցներ գրելիս բարձրանալ աստիճաններով, վերելակի վրա բարձրանալու փոխարեն: Օգտագործեք ցանկացած հնարավորություն գնալու համար: - Պարբերաբար սեռական հարաբերություն ունենալ
Պարբերաբար սեռը պրոֆեստրիտի հիանալի կանխարգելում է: Նա լավ է երկար-երկարատեւ շագանակագեղձի բանալին: Սեռի ընթացքում արյան շրջանառությունը հզորորեն մեծանում է, նյութափոխանակության գործընթացներն ավելի լավն են: Կրկին շագանակագեղձը ակտիվորեն առանձնացնում է իր հյութը, որը սերմնահեղուկի հեղուկ մասն է: Ոչ մի լճացում եւ, հետեւաբար, ոչ մի հնարավորություն, որպեսզի վարակը հենակետ ձեռք բերի: Այս առումով ձեռնաշարժությունը ավելի վատ է, որի հետ չկան pelvis- ի ակտիվ շարժումներ, եւ արյան շրջանառության նման հզոր աճ չկա:
Բայց հիշեք անվտանգությունը, սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակները: Մենք պաշտպանված ենք: - Մի չարաշահեք ալկոհոլը
Նախ եւ առաջ ալկոհոլը ինքնին նվազեցնում է անձեռնմխելիությունը, եւ ավելի դժվար է վարակների դեմ պայքարել: Երկրորդ, ալկոհոլը ընդլայնում է անոթները, եւ դա հանգեցնում է տարբեր Եդեմայի, որի մասին արդեն խոսել ենք: Երրորդ, հարբածից կարող եք շահագործել: Եվ այնտեղ, արդեն անծանոթ կնոջից ոչ հեռու, ոչ հեռու անծանոթ կնոջից եւ քնել ցուրտ հատակին անհասկանալի վայրում: - Բուժել քրոնիկ հիվանդությունները
Հիպոթերմային կամ մեծ քանակությամբ ալկոհոլ հարբած, վարակը կարող է մտնել շագանակագեղձի եւ այլ օրգանների վարակի ներքին կիզակետերից: Օրինակ, հոգատար ատամներից: Ծնկային սինուսիտը, սինուսիտը, otitis լրատվամիջոցները, բրոնխիտը կամ ցավոտ կոկորդը կարող են լինել նաեւ: Թվում էր, թե որտեղ է կոկորդը եւ որտեղ շագանակագեղձը, բայց այստեղ: Հետեւաբար, պրոստատիտի եւ այլ հիվանդությունների կանխարգելման համար անհրաժեշտ է բուժել քրոնիկ վարակը:
Դեղամիջոցներ պրոստատիտի համար
Բուժման համար օգտագործվում է պրոստատիտի համար դեղերի մի ամբողջ համալիր.
- ՀակաբիոտիկներՄի շարք Քանի որ պրոստատիտի հիմնական պատճառը վարակ է, այն հիմնականում բուժվում է դրանով:
- Anti -inflambative եւ ցավազրկողներ (ըստ գիտական «ոչ-վեստոիդային հակաինֆորմատորի»): Այս դեղերը շփոթում են ջերմաստիճանը սուր պրոստատիտի ժամանակ, թեթեւացնում են ցավը եւ բորբոքումը շագանակագեղձի գեղձից:
- Alpha Blockers. Սրանք դեղեր են, որոնք հանգստացնում են շագանակագեղձի գեղձը եւ բարելավում մեզի անցումը: Բորբոքման պատճառով շագանակագեղձը մեծանում է չափի մեջ, սեղմում է միզամուղ եւ թույլ չի տալիս մեզի նորմալ դուրս գալ:
- Վիտամիններ եւ կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ: Դրանք բարելավում են շագանակագեղձի բնականոն ֆունկցիայի վերականգնումը վարակը պարտվելուց հետո, եւ բորբոքումները հանվում են:
Բայց պրոստատիտի բուժման համար վաճառված սարքերը 99% -ով անօգուտ են, վստահ են փորձագետները: Սրանք լազերային, իմպուլսային եւ էլեկտրամագնիսական հրաշքների վահանակներ են:
Ֆոլկային միջոցներ պրոստատիտի համար
Պրոստատիտի բուժման ամենատարածված ժողովրդական մեթոդը Propolis է: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն ինչպես մոմերի տեսքով, այնպես էլ թուրմի տեսքով: Ենթադրվում է, որ Propolis- ը ունի փոքր հակա-անարդյունավետ եւ հակամանրէային ազդեցություն, բայց բանալի բառը փոքր է: Իհարկե, Propolis- ը չի կարողանա հաղթահարել վարակը, առաջացնելով պրոստատիտ, որում դժոխային ցավն ու ջերմաստիճանը 40 աստիճանի տակ են:
Prostatitis- ի մեկ այլ հանրաճանաչ ժողովրդական միջոց է դդմի սերմերը: Ես կերա - եւ պատվիրեցի: Փաստորեն, դուք պետք է հասկանաք, որ դդմի սերմերը գործում են միայն որոշ ճիճուների վրա: Եվ հետո, նրանք չեն սպանում նրանց, բայց պարզապես անհանգստություն են հաղորդում, որից ճիճուները կարող են սկսել սողալ մարդու մասին: Քանի որ ճիճուները չեն առաջացնում պրոստատիտ, անիմաստ է դդումի սերմերով բուժվել:
Շատերն օգտագործում են Burdock Root- ը պրոստատիտի բուժման համար: Slub- ը ունի Diuretic եւ վերքերի բուժիչ ազդեցություն, եւ դրանում կա նաեւ շատ ինուլին, ինչը օգտակար է շաքարախտով: Պրոստատիտի նման վերքեր չկան, ուստի հատուկ բան չկա բուժելու համար: Բայց diureic ազդեցությունը ձեզ կտտանքներ կտա: Պատկերացրեք. Ուստի մեզը չի կարող կոտրվել շագանակագեղձի կողմից խորտակված միզուղիների միջով, եւ մեծացնում եք ճնշումը նույնիսկ ավելի մեծացնելով ձեր ցավը եւ զուգարանը այցելելու հաճախականությունը: Ձեզ հարկավոր է:
Ժողովրդական բժշկության մեջ, պրոստատիտի բուժման համար, խորհուրդ է տրվում նաեւ օգտագործել արջի (կարմիր) արմատի decoction: Դրա օգտագործման հիմնական ազդեցությունն հակա -ականելի է: Բայց ջերմաստիճանը եւ ցավը թակելու համար բավականին թույլ է: Բացի այդ, արջի արմատը չի պայքարում վարակի հետ:
- Մեր ժողովուրդը այնքան կոշտ է, որ որեւէ բան կարելի է բուժել: - ասում են փորձագետները: - Բոլոր դեղամիջոցների հիմքը, որն այժմ գովազդվում եւ վաճառվում է որպես դիետիկ հավելումներ, բուսական բաղադրիչներ են: Նրանք ունեն հեշտ հակա-ախտանիշ եւ հակաբակտերիալ արդյունավետություն: Բայց որպես պրոստատիտ բուժման միակ միջոցը, դրանք չափազանց թույլ են, քանի որ դրանք ունեն ծայրահեղ ցածր արդյունավետություն: Ես ոչինչ չեմ կարող առաջարկել: Ավանդական բժշկության հիմնական խնդիրը ժամանակի կորուստն է եւ ավելի ուշ նորմալ բուժման սկիզբը:
Լոգանք պրոստատիտով
- Պրոստատիտի բուժման ամենաարդյունավետ ժողովրդական ձեւը բաղնիք է: - ասում են փորձագետները: - He երմացում, ջերմության եւ ցրտի այլընտրանքը կարող է օգտակար լինել: Բայց կարեւոր է հիշել, որ բաղնիքը հակացուցված է սրտի խնդիրներ եւ արյան անոթներ ունեցող մարդկանց համար: Շատ կարեւոր կետ: 50 տարեկանից բարձր հիվանդների մոտ դուք պետք է 100% -ով վստահ լինեք, որ դա պրոստատիտ է, ոչ շագանակագեղձի քաղցկեղ: Քանի որ քրոնիկ պրոստատիտի ախտանիշները նույնն են, ինչ Ադենոման եւ շագանակագեղձի քաղցկեղը: Եվ կարեւոր է չթողնել ժամանակը, փորձելով բուժել սխալ հիվանդությունը: Ընթացակարգը հետեւյալն է. Սկզբում մենք բացառում ենք ուռուցքաբանությունը, ապա մենք բուժում ենք պրոստատիտին:
Դուք կարող եք գնալ լողասենյակ կամ սաունա, պրոստատիտի բուժման համար միայն լավ առողջությամբ: Դուք չեք կարող ուտելուց անմիջապես հետո ուտելուց անմիջապես հետո: Դուք չեք կարող քայլել սուր պրոստատիտով, երբ ջերմաստիճան ունեք: Միայն զարգացնելով բարեխիղճ ձեւավորումն ու կանխարգելումը կատարելագործելուց հետո:
Լոգանքի կամ սաունայի մեջ ավելի լավ է գերտաքացում, հաճույքով քայլել, եւ ոչ թե դիմացկունության ուժերի համար: Մենք 15-20 րոպե գնացինք գոլորշու սենյակ, նստեց. Մենք դուրս եկանք հանգստանալու 30-40 րոպե: Ապա դուք կարող եք կրկին տաքանալ: Ավելի լավ է չբարձրանալ ձյան կամ սառցե լողավազան. Հակառակ դեպքում դուք կարող եք ձեռք բերել պրոստատիտի նոր ալիք հիպոթերմային:
Զորավարժություններ տնային աշխատանքների համար պրոստատիտից
- Այժմ ինտերնետում պրոստատիտի կանխարգելման համար այժմ շատ վարժություններ կան: Բայց մեծ մասամբ, սա բոլոր շուկայավարումն ու գովազդն է, ասում են փորձագետները: - Սովորական ամենօրյա քայլելը, Squats- ը եւ աստիճաններով բարձրանալը շատ ավելի շատ օգուտ կբերի: Հասկանալի է, որ այն որս չէ, բայց ինքներդ ձեզ ցույց եք տալիս գոնե նվազագույն ակտիվություն: Եւ կանոնավոր սեռական կյանք:
Եթե ունեք, գրասենյակային աշխատանքներ, ոչինչ չի խանգարում ձեզ ճաշել սենյակ, ոչ թե վերելակի վրա ճաշի ընդմիջման ժամանակ, այլեւ ոտքով մի քանի հարկ: Հանդիպմանը նստել եք 2 ժամ: Դրանից հետո դուրս եկեք միջանցքի մեջ եւ մի քանի քմեր պատրաստեք: Ընդհանրապես, Squats- ը հենց այն վարժությունն է, որը լավ է արագացնում pelvis- ում արյունը եւ պայքարում է լճացման մեջ:
Աշխատանքից հետո մենք ժամանեցինք տուն. Մեքենան թողեք բակում եւ գնացեք խանութի մոտ եւ մի մտնեք դրա վրա: Նվաճեք ձեր հատակին աստիճաններով եւ ոչ թե վերելակի վրա: Եթե դուք շատ բարձր եք ապրում, գնացեք ճանապարհի վերելակի մաս եւ ոտքով գնացեք:
Մենք պետք է պարբերաբար սպորտով զբաղվենք: Գրառումներ չկան, բայց շաբաթական 40 րոպե քայլելը կամ ֆիթնես դասերը շաբաթական 2-3 անգամ ավելի ցածր մարմնի վարժություններով կօգնեն: Հեծանիվը, քայլելը, Squats- ը, հակումները, լողը շատ լավն են, քանի որ պրոստատիտից տանը դասերի համար վարժություններ են:
Հիշեք պրոստատիտի կանխարգելման հիմնական վարժությունները.
- քայլելով ոտքով;
- Squats;
- Թեքվել առաջ;
- Ոտքերի երկվորյակներ;
- ոտքերը պառկած.
- քայլելով աստիճաններով;
- հեծանիվ սահադաշտ;
- Լող: